著作者

鈴木知世／〔著〕

メーカー名/出版社名

ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版年月

2022年7月

ISBNコード

978-4-7993-2878-1
(4-7993-2878-6)

頁数・縦

２４３Ｐ　２１ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「動く」と「休む」のバランスを整えて、何となくの不調をすっきり解消する！東洋医学式・季節ごとの体の状態にあわせた理想の動き方・休み方を１週間ずつご紹介します。「動く」「休む」の理想的なバランスは、実は季節によって異なります。本書ではそのバランスを毎月ごとに提案し、さらに１週間ごとの動き方・休み方をまとめています。

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。